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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
Wie kann man den Guppynachwuchs eindämmen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Guppynachwuchs einzudämmen. Eine Möglichkeit ist die Trennung der Geschlechter, indem man nur Männchen oder nur Weibchen hält. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Verhütungsmitteln wie beispielsweise speziellen Fischfutter, das die Fortpflanzung hemmt. Eine weitere Option ist die regelmäßige Entnahme der Jungfische aus dem Aquarium, um eine Überpopulation zu verhindern. **
Ähnliche Suchbegriffe für Eindämmen
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Produkte zum Begriff Eindämmen:
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DENSORB Chemikalienbindemittel Aufsaug-Schlangen zum Eindämmen von Leckagen, Länge 1,2 m, 20 Stück> Perfekt für den dauerhaften Einsatz überall da, wo oft Tropfmengen aufgefangen werden müssen, z. B. an leckageanfälligen Maschinen oder bei der Abfüllung Die erste Wahl bei Leckagen mit aggressiven Säuren, Laugen, Lösungsmitteln und unbekannten Chemikalien. Die gelbe Warnfarbe weist auf eine potenzielle Gefahr hin. Die Schlangenform ist ideal, um Leckagen einzudämmen. Besonders gut formbar dank der dehnbaren Hülle: schmiegen sich um Ecken und Maschinensockel sowie an Wänden entlang Ein spezielles Polypropylen als Füllstoff sorgt für ein besonders gutes Aufnahmevermögen. Einmal aufgesaugte Flüssigkeiten sind zuverlässig gebunden und lassen sich leicht entsorgen. Nimmt durch hydrophile Auslegung alle Flüssigkeiten zuverlässig auf. Geeignet für Bereiche, in denen aggressive Chemikalien gelagert oder verarbeitet werden.240,38 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yoga Block aus Schaumstoff EVA für Yoga und Dehnung, mint# 1. Was ist der YOGA BLOCK von REVITY? Klotz, Block oder Yoga-Block – verschiedene Bezeichnungen für dasselbe Produkt, das unverzichtbar ist, um mit Yoga zu beginnen. Yoga ist in letzter Zeit eine immer beliebtere Form der Aktivität – und das nicht ohne Grund! Mentale Trainings mit Block **wirken sich positiv sowohl auf den Körper als auch auf den Geist aus.** **Sie reduzieren Stress, verbessern die Durchblutung und Atmung, verleihen dem Körper mehr Elastizität und – vor allem – sorgen für Entspannung!** # 2. Die wichtigsten Informationen - Der Block besteht **aus EVA-Schaum mit hoher Dichte**, einem Material, das weich und angenehm im Griff ist und zugleich formstabil bleibt – so kannst du bequem und sicher Yoga üben. - Unser Block hat die **Maße 23 x 7,5 x 15 cm** und wiegt **190 Gramm.** - **Keine scharfen Kanten** – dadurch ist er **sicher und angenehmer in der Anwendung.** Durch die abgerundete Form drückt sich der Block nicht schmerzhaft in Rücken oder andere Körperstellen. - Das Material ist umweltfreundlich und hypoallergen – EVA-Schaum ist ein polymerer Verbundwerkstoff, der sowohl für die Umwelt als auch für Allergiker gut verträglich ist. - Zusätzlich erhältst du **gratis einen PDF-Ratgeber mit Anleitungen für 32 Yoga-Übungen**, bei denen der Block und ein Yogagurt verwendet werden – so kannst du direkt nach dem Kauf mit dem Training starten (wir empfehlen, einen Gurt und 2 Blöcke als Set zu nutzen). # 3. FAQ - Frequently Asked Questions - Häufig gestellte Fragen ## 3.1. Warum lohnt es sich, mit Yoga anzufangen? **Yoga, Body Art, Stretching, Rückentraining, Pilates** – das sind verwandte Formen, in denen der Block häufig als Hilfsmittel verwendet wird. Viele Positionen wiederholen sich in all diesen Stilen. Sie alle **wirken GESUNDHEITSFÖRDERND** und haben **einen hervorragenden Einfluss auf Körper und Geist.** ## 3.2. Wem empfehlen wir Yoga? Kurz gesagt: **JEDEM. Besonders schätzen werden Yoga:** - **alle Personen mit sitzendem Lebensstil**, die unter Rücken- und Gelenkbeschwerden leiden - **Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt** – die innere Ruhe hilft **Hormonschwankungen und Sorgen** rund um das Baby besser zu bewältigen und sicher in den ersten Monaten nach der Geburt wieder in Form zu kommen - **Senioren, die gern aktiv bleiben** – regelmäßige Übungen helfen, die körperliche und geistige Fitness länger zu erhalten, da Nervensystem und Muskulatur kontinuierlich angeregt werden - **alle, die gestresst sind von Arbeit und Alltagsdruck** – also in der heutigen Zeit **die meisten von uns!** ## 3.3. Warum REVITY und nicht eine andere Marke? Wir geben unser Bestes, damit **die Produkte, die wir dir liefern, von höchster Qualität sind.** Wenn du bei uns kaufst, kannst du dir **Top-Qualität zu einem fairen Preis :)** sicher sein. ## 3.4. Welche Vorteile bringt Yoga? **Dank der Positionen, die du mit Hilfsmitteln wie dem Dehnblock ausführst:** - versorgst du die Muskulatur mit Sauerstoff und dehnst sie, was ihre Ausdauer verbessert. - **reduzierst du Muskelverspannungen und Blockaden.** - verbesserst du die Mobilität und Beweglichkeit der Gelenke und **machst deinen Körper elastischer.** - förderst du die Koordination, **beruhigst dein Nervensystem und schläfst besser.** - **reduzierst du Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule.** - steigerst du deine Leistungsfähigkeit und **Stabilität des Immunsystems.** - **stabilisierst du den Blutdruck und verbesserst die Durchblutung.** - **findest du innere Ruhe und emotionales Gleichgewicht** und reduzierst vor allem Stress. **Alle Vorteile mentaler Trainingsformen sind wissenschaftlich belegt – zögere also nicht und fang einfach an zu üben ** # 4. Übungsanleitung als PDF - Zum Produkt geben wir dir **gratis** einen praktischen PDF-Ratgeber dazu. In der Anleitung findest du nur das Wesentliche (ohne unnötiges Blabla); - Informationen zur **ideal passenden Aufwärmung für das gekaufte Produkt (für jedes Trainingsniveau).** - Beschreibung von **über 30 Yoga-Übungen mit technischen Hinweisen, auf die du besonders achten solltest.** - Übersicht der beschriebenen Übungen in einem **Beispiel-Trainingsplan für 30 Tage, der sich leicht skalieren und an deine Bedürfnisse anpassen lässt.** # 5. Das erhältst du - **Yoga-/Stretching-Block 23 x 15 x 7,5 cm** in der **GEWÄHLTEN** Farbe (du erhältst die Farbe wie auf dem Angebotsbild – zur Auswahl: Blau, Lila, Schwarz oder Mint) - **Praktische Übungsanleitung im PDF-Format**12,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie sollte man antimuslimischen Rassismus bekämpfen/eindämmen?
Um antimuslimischen Rassismus zu bekämpfen und einzudämmen, ist es wichtig, auf mehreren Ebenen zu handeln. Erstens sollten Bildungsprogramme und Sensibilisierungskampagnen gefördert werden, um Vorurteile und Stereotypen abzubauen. Zweitens müssen rechtliche Maßnahmen ergriffen werden, um Diskriminierung und Hassverbrechen zu verfolgen und zu bestrafen. Drittens ist es entscheidend, den interreligiösen Dialog zu fördern, um Verständnis und Respekt zwischen den verschiedenen Glaubensrichtungen zu fördern. **
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Wie kann man Kannibalismus bei Hühnern eindämmen?
Um Kannibalismus bei Hühnern einzudämmen, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören die Verbesserung der Haltungsbedingungen, wie ausreichend Platz, Beschäftigungsmöglichkeiten und gute Belüftung. Es ist auch wichtig, die Ernährung der Hühner zu optimieren, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Zudem können sogenannte Schnabelkürzungen durchgeführt werden, um das Verletzungsrisiko zu verringern. **
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Mit was kann man das Geräusch eindämmen?
Um Geräusche einzudämmen, kann man verschiedene Maßnahmen ergreifen. Dazu gehören beispielsweise das Anbringen von Schalldämmplatten an Wänden oder Decken, das Verwenden von Teppichen oder Vorhängen, um den Schall zu absorbieren, oder das Einsetzen von Schallschutzfenstern. Auch das Tragen von Ohrschützern oder das Spielen von beruhigender Musik kann helfen, das Geräuschpegel zu reduzieren. **
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Kann ich die Verbreitung meiner Kakteen eindämmen?
Ja, du kannst die Verbreitung deiner Kakteen kontrollieren, indem du die Blüten entfernst, bevor sie Samen produzieren. Du kannst auch die Kakteen in getrennten Töpfen halten, um zu verhindern, dass sich die Wurzeln ausbreiten. Wenn du bereits Samen hast, kannst du sie auch einfach nicht aussäen. **
Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit. **
Wie kann man den Lärm von Wellensittichen eindämmen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Lärm von Wellensittichen zu reduzieren. Eine Möglichkeit ist, den Käfig an einen ruhigeren Ort zu stellen, zum Beispiel in ein Zimmer, in dem sich weniger Menschen aufhalten. Auch das Anbringen von Schallschutzmaterialien wie Teppichen oder Vorhängen kann den Lärmpegel verringern. Zudem kann man versuchen, den Wellensittichen mit Spielzeug und Beschäftigungsmöglichkeiten abzulenken, um ihr Interesse und ihre Aktivität auf andere Dinge zu lenken. **
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Produkte zum Begriff Eindämmen:
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DENSORB Ölbindemittel Aufsaug-Schlangen zum Eindämmen von Leckagen, Länge 1,2 m, 20 Stück> Die Schlangenform ist ideal, um Leckagen einzudämmen. Besonders gut formbar dank der dehnbaren Hülle: schmiegen sich um Ecken und Maschinensockel sowie an Wänden entlang Nimmt durch hydrophobe Auslegung Flüssigkeiten auf Öl- bzw. Kohlenwasserstoffbasis auf und weist Wasser ab. Dank der wasserabweisenden Eigenschaft perfekt für den Außeneinsatz geeignet, auch bei Regen. Perfekt für den dauerhaften Einsatz überall da, wo oft Tropfmengen aufgefangen werden müssen, z. B. an leckageanfälligen Maschinen oder bei der Abfüllung Ein spezielles Polypropylen als Füllstoff sorgt für ein besonders gutes Aufnahmevermögen. Einmal aufgesaugte Flüssigkeiten sind zuverlässig gebunden und lassen sich leicht entsorgen. Auch im gesättigten Zustand auf Wasser schwimmfähig. Zuverlässige Aufnahme von z. B. Motoröl, Diesel, Heizöl, Schneidöl, Pflanzenöl, ölbasierten Lösungsmitteln u. v. m.143,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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DENSORB Universalbindemittel Aufsaug-Schlangen zum Eindämmen von Leckagen, Länge 1,2 m, 20 Stück> Perfekt für den dauerhaften Einsatz überall da, wo oft Tropfmengen aufgefangen werden müssen, z. B. an leckageanfälligen Maschinen oder bei der Abfüllung Die Schlangenform ist ideal, um Leckagen einzudämmen. Universell für den Einsatz in Produktion und Werkstatt geeignet Besonders gut formbar dank der dehnbaren Hülle: schmiegen sich um Ecken und Maschinensockel sowie an Wänden entlang Ein spezielles Polypropylen als Füllstoff sorgt für ein besonders gutes Aufnahmevermögen. Einmal aufgesaugte Flüssigkeiten sind zuverlässig gebunden und lassen sich leicht entsorgen. Nimmt durch hydrophile Auslegung nahezu alle Flüssigkeiten zuverlässig auf143,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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DENSORB Chemikalienbindemittel Aufsaug-Schlangen zum Eindämmen von Leckagen, Länge 1,2 m, 20 Stück> Perfekt für den dauerhaften Einsatz überall da, wo oft Tropfmengen aufgefangen werden müssen, z. B. an leckageanfälligen Maschinen oder bei der Abfüllung Die erste Wahl bei Leckagen mit aggressiven Säuren, Laugen, Lösungsmitteln und unbekannten Chemikalien. Die gelbe Warnfarbe weist auf eine potenzielle Gefahr hin. Die Schlangenform ist ideal, um Leckagen einzudämmen. Besonders gut formbar dank der dehnbaren Hülle: schmiegen sich um Ecken und Maschinensockel sowie an Wänden entlang Ein spezielles Polypropylen als Füllstoff sorgt für ein besonders gutes Aufnahmevermögen. Einmal aufgesaugte Flüssigkeiten sind zuverlässig gebunden und lassen sich leicht entsorgen. Nimmt durch hydrophile Auslegung alle Flüssigkeiten zuverlässig auf. Geeignet für Bereiche, in denen aggressive Chemikalien gelagert oder verarbeitet werden.240,38 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
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Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Guppynachwuchs einzudämmen. Eine Möglichkeit ist die Trennung der Geschlechter, indem man nur Männchen oder nur Weibchen hält. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Verhütungsmitteln wie beispielsweise speziellen Fischfutter, das die Fortpflanzung hemmt. Eine weitere Option ist die regelmäßige Entnahme der Jungfische aus dem Aquarium, um eine Überpopulation zu verhindern. **
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Um antimuslimischen Rassismus zu bekämpfen und einzudämmen, ist es wichtig, auf mehreren Ebenen zu handeln. Erstens sollten Bildungsprogramme und Sensibilisierungskampagnen gefördert werden, um Vorurteile und Stereotypen abzubauen. Zweitens müssen rechtliche Maßnahmen ergriffen werden, um Diskriminierung und Hassverbrechen zu verfolgen und zu bestrafen. Drittens ist es entscheidend, den interreligiösen Dialog zu fördern, um Verständnis und Respekt zwischen den verschiedenen Glaubensrichtungen zu fördern. **
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Wie kann man Kannibalismus bei Hühnern eindämmen?
Um Kannibalismus bei Hühnern einzudämmen, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören die Verbesserung der Haltungsbedingungen, wie ausreichend Platz, Beschäftigungsmöglichkeiten und gute Belüftung. Es ist auch wichtig, die Ernährung der Hühner zu optimieren, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Zudem können sogenannte Schnabelkürzungen durchgeführt werden, um das Verletzungsrisiko zu verringern. **
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Yoga Block aus Schaumstoff EVA für Yoga und Dehnung, mint# 1. Was ist der YOGA BLOCK von REVITY? Klotz, Block oder Yoga-Block – verschiedene Bezeichnungen für dasselbe Produkt, das unverzichtbar ist, um mit Yoga zu beginnen. Yoga ist in letzter Zeit eine immer beliebtere Form der Aktivität – und das nicht ohne Grund! Mentale Trainings mit Block **wirken sich positiv sowohl auf den Körper als auch auf den Geist aus.** **Sie reduzieren Stress, verbessern die Durchblutung und Atmung, verleihen dem Körper mehr Elastizität und – vor allem – sorgen für Entspannung!** # 2. Die wichtigsten Informationen - Der Block besteht **aus EVA-Schaum mit hoher Dichte**, einem Material, das weich und angenehm im Griff ist und zugleich formstabil bleibt – so kannst du bequem und sicher Yoga üben. - Unser Block hat die **Maße 23 x 7,5 x 15 cm** und wiegt **190 Gramm.** - **Keine scharfen Kanten** – dadurch ist er **sicher und angenehmer in der Anwendung.** Durch die abgerundete Form drückt sich der Block nicht schmerzhaft in Rücken oder andere Körperstellen. - Das Material ist umweltfreundlich und hypoallergen – EVA-Schaum ist ein polymerer Verbundwerkstoff, der sowohl für die Umwelt als auch für Allergiker gut verträglich ist. - Zusätzlich erhältst du **gratis einen PDF-Ratgeber mit Anleitungen für 32 Yoga-Übungen**, bei denen der Block und ein Yogagurt verwendet werden – so kannst du direkt nach dem Kauf mit dem Training starten (wir empfehlen, einen Gurt und 2 Blöcke als Set zu nutzen). # 3. FAQ - Frequently Asked Questions - Häufig gestellte Fragen ## 3.1. Warum lohnt es sich, mit Yoga anzufangen? **Yoga, Body Art, Stretching, Rückentraining, Pilates** – das sind verwandte Formen, in denen der Block häufig als Hilfsmittel verwendet wird. Viele Positionen wiederholen sich in all diesen Stilen. Sie alle **wirken GESUNDHEITSFÖRDERND** und haben **einen hervorragenden Einfluss auf Körper und Geist.** ## 3.2. Wem empfehlen wir Yoga? Kurz gesagt: **JEDEM. Besonders schätzen werden Yoga:** - **alle Personen mit sitzendem Lebensstil**, die unter Rücken- und Gelenkbeschwerden leiden - **Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt** – die innere Ruhe hilft **Hormonschwankungen und Sorgen** rund um das Baby besser zu bewältigen und sicher in den ersten Monaten nach der Geburt wieder in Form zu kommen - **Senioren, die gern aktiv bleiben** – regelmäßige Übungen helfen, die körperliche und geistige Fitness länger zu erhalten, da Nervensystem und Muskulatur kontinuierlich angeregt werden - **alle, die gestresst sind von Arbeit und Alltagsdruck** – also in der heutigen Zeit **die meisten von uns!** ## 3.3. Warum REVITY und nicht eine andere Marke? Wir geben unser Bestes, damit **die Produkte, die wir dir liefern, von höchster Qualität sind.** Wenn du bei uns kaufst, kannst du dir **Top-Qualität zu einem fairen Preis :)** sicher sein. ## 3.4. Welche Vorteile bringt Yoga? **Dank der Positionen, die du mit Hilfsmitteln wie dem Dehnblock ausführst:** - versorgst du die Muskulatur mit Sauerstoff und dehnst sie, was ihre Ausdauer verbessert. - **reduzierst du Muskelverspannungen und Blockaden.** - verbesserst du die Mobilität und Beweglichkeit der Gelenke und **machst deinen Körper elastischer.** - förderst du die Koordination, **beruhigst dein Nervensystem und schläfst besser.** - **reduzierst du Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule.** - steigerst du deine Leistungsfähigkeit und **Stabilität des Immunsystems.** - **stabilisierst du den Blutdruck und verbesserst die Durchblutung.** - **findest du innere Ruhe und emotionales Gleichgewicht** und reduzierst vor allem Stress. **Alle Vorteile mentaler Trainingsformen sind wissenschaftlich belegt – zögere also nicht und fang einfach an zu üben ** # 4. Übungsanleitung als PDF - Zum Produkt geben wir dir **gratis** einen praktischen PDF-Ratgeber dazu. In der Anleitung findest du nur das Wesentliche (ohne unnötiges Blabla); - Informationen zur **ideal passenden Aufwärmung für das gekaufte Produkt (für jedes Trainingsniveau).** - Beschreibung von **über 30 Yoga-Übungen mit technischen Hinweisen, auf die du besonders achten solltest.** - Übersicht der beschriebenen Übungen in einem **Beispiel-Trainingsplan für 30 Tage, der sich leicht skalieren und an deine Bedürfnisse anpassen lässt.** # 5. Das erhältst du - **Yoga-/Stretching-Block 23 x 15 x 7,5 cm** in der **GEWÄHLTEN** Farbe (du erhältst die Farbe wie auf dem Angebotsbild – zur Auswahl: Blau, Lila, Schwarz oder Mint) - **Praktische Übungsanleitung im PDF-Format**12,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen LebenAchtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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